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糖醋鸡翅膀

5个评论

试验厨房批准

总时间

准备:15分钟。烹饪:3小时

使

32个开胃菜

这些慢炖鸡翅是聚会上一道有趣的开胃菜。我有时喜欢把酱鸡配米饭当主菜。不管你怎么做，这种亚洲风格的翅膀都会大受欢迎!-June Eberhardt，来自加州马里斯维尔

糖醋鸡翅膀

糖醋鸡翅食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

1杯糖
一杯苹果醋
1/2杯番茄酱
2汤匙低钠酱油
1茶匙鸡汤颗粒
16个鸡翅
3勺玉米淀粉
1/2杯冷水

方向

在一个小炖锅里，混合前5种材料。煮至沸腾;煮和搅拌直到糖溶解。
同时，用一把锋利的刀，切开两个翼接头;丢弃翼尖。将鸡翅转移到5夸脱的容器中。慢炖锅;添加糖的混合物。盖上锅盖，小火煮3到3个半小时，直到鸡肉汁变清。
将鸡翅放入盘中;保暖。撇去烹饪汁中的油脂;转移到一个小炖锅。把液体煮沸。将玉米淀粉和水混合搅拌至光滑。慢慢搅拌到锅里。煮至沸腾;烹饪和搅拌，直到变稠，约2分钟。勺鸡。 Serve with a slotted spoon.

营养成分

一块:87卡路里，3克脂肪(1克饱和脂肪)，15毫克胆固醇，126毫克钠，9克碳水化合物(7克糖，0纤维)，5克蛋白质。

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